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2024 读书笔记

2024 读书时间

日常的深处

看完推荐序对这本书的内容期待很高,但是读完全书发现最精彩的部分就是序了,套用作者书中的话说,应该算是“这些书的标题起得真不错,一般比正文要出彩。”

虽然书中有一些槽点,但是整体的内容还好,有一些观点值得深思:

  1. 人生不必有什么意义。不能因为我们想问什么,人生就必须有什么。追问人生意义通常是一件非常自大的事,无非是要证明自己是配享生活的。
  2. 孩子的趣味提示我所有衣服本质上都是制服,之所以好穿,是因为代表着一种潜在的角色。穿一件衣服,就是成为一种特定的人。想不想穿这件衣服,背后反映出来的是对特定角色的认同和接受。
  3. 彼时(七八十年代)人的自我觉知不高,比较能接受死亡。严格讲,当时只有治疗,没有诊断,病看起来种类很少,甚至让人产生很少有癌症的幻觉。
  4. 物比人坚挺,它因为缺少灵魂而呆滞、倔强,能够长时间保持一种姿势,因此成了一个完美的时间琥珀,看着它就能让人想起围绕它的人间苦乐。
2024.08.14

李光耀观天下

最近通过各种渠道了解了许多新加坡的知识,不得不惊叹于它的发展速度。在李光耀的带领下,新加坡在短短的六十多年里,从英国殖民地变成如今人均 GDP 高达 8 万美元的发达国家。书一开头就直接指出了新加坡成功的秘诀:

就新加坡而言,我们的成功故事取决于三大特性:确保这是个让人们生活与工作的最安全国家、平等对待每一个公民,以及确保每一代新加坡人能持续成功。

在这本书中,李光耀很坦率地谈到了许多国家,包含中国、美国、日韩、印度和新加坡自身等,其中关于中国的部分十分坦诚:

  1. 这已是几千年来中国的抗议者通常采取的策略。他们知道反对中央政权意味着必然灭亡。因此他们宣称忠于中央,同时反对地方官员的罪行。没有人敢于挑战中央,除非他们准备全面出击以掌控整个国家,但这几乎是无法实现的。
  2. 有些事情是会非常缓慢地改变的,有时变化是很微小的。我认为,他们不会对国家几乎所有方面放弃全面彻底的控制。腐败、缺乏法制和治理制度可能会继续成为中国体制的特色,这些都是明显的弱点。
  3. 你们正在反复向年轻人灌输,在一个复兴的中国所享有的巨大自豪感和爱国主义。由于灌输了这么多,因此当他们向日本示威时,转向暴力。
  4. 我从两个方面看到了他们的脆弱。一是没有治理制度,个人不服从领导人。二是他们没有法治,是掌权的人在统治。因此每当领导人更换,就意味着高级领导人员的若干个层面或层级将发生变化。这是造成不安定的因素。
2024.07.22

命运

小说的情节其实比较简单,但是其中的闽南传统文化让我很是着迷,尤其是信奉神明的传统,在遇到困难且自己无能为力时,对神明的信仰可以给内心带来不少慰藉。

书中有一些句子读起来很有趣:

  1. 树意识不到它的根,树枝和树叶欢快地迎向天空,但树的生长、伸展其实来自于它的根。泥土中的力量引领我们向上。
  2. 为什么咱们这庙多:因为人生需要解决的问题真多,一个神明,不够。
  3. 一个人生命中的鸡毛蒜皮和酸甜苦辣,就是别人有滋有味的精神养料。 4, 虽然很多人不甘愿活成一样的故事,但她从小就觉得,人生有确定的情节其实挺好的,不用另外找活法。相同的活法里,还是有不同的滋味的,她觉得这样就挺好。
2024.07.13

博弈论究竟是什么

同事推荐的一本小册子,非常好读,作者用通俗易懂的语言,结合恰到好处的例子,科普了博弈论中的一些基本概念。

读完后对生活中发生的事情看法也发生了改变:一件事情如果长期稳定存在,虽然可能不是最优解,但往往是多方博弈过后达到的一个平衡点。若这件事情不符合个人的看法或者利益,不要愤世嫉俗,而应该先尝试了解背后的原因。

作者在书中也有不少金句,例如:

  1. 理想青年喜欢帕累托最优,理性青年寻找纳什均衡。
  2. 有一种困境叫自由,有一种解放叫禁止。
2024.07.06

戒糖·改变一生的科学饮食法

所谓"戒糖",不同于"戒烟",不是戒断的意思,而是取警惕之意,是要用理性而谨慎的态度对待糖。我们不是用意志力抵抗,而是谨慎地觉察当下,静心思考自己如何选择食物,又如何承担随之而来的后果。

健康的饮食是从认真对待每一口食物做起,多喝一罐甜饮料不会马上让你变胖,但是你需要知道它会给你的身体带来什么变化——高涨的血糖水平、加大马力代谢的细胞、胰岛素的分泌、脂肪的储存倾向。当你想到这一切,或许就不会想着再来一块蛋糕了。

2024.05.28

大厂人才·互联网巨头人才管理像素级还原

一开始被引言所吸引,但是读完发现的确如书名所述,是一本“还原”的书,描述了大厂的人才制度,内容基本来自于公开渠道信息的整理和少量的走访调查,缺乏额外的洞见。

2024.05.21

医生,你在想什么

非常好的一本医疗科普书,既蕴含了基本的医疗知识,也有一些令人会心一笑的段子,专业与风趣共存,推荐👍

  1. 内科和外科最大的区别就是, 外科是以手术为武器来解决问题的科室,需要做手术的就要到外科,而用药物治疗的就先内科。
  2. 人产生的大部分症状都并不算是疾病,大部分疾病也没有明确的病因,大部分的病也无法治愈。
  3. 更高的治愈率、副作用更小的药物、更长效的治疗方式、更高的生活质量、对生活更少的影响、更少的失能……这一切的诉求“更便宜的医疗费用”加入函数之后瞬间变成空集。
2024.02.24

微习惯

有点鸡汤有点啰嗦的一本书,看下来似乎讲了很多,但是核心的内容其实就是小目标,勤坚持:“形成一个习惯需要多久并不重要,因为你的目标是用它一辈子”。

2024.02.05

我的母亲做保洁

在公司内部论坛上讨论保洁阿姨时,同事推荐的一本书。读完让我不得不感叹深圳保洁工作的艰辛,不仅每天需要工作 14 个小时,一个月下来也只有 4000 - 5000 元,而且也没有五险一金等基本的保障。

作者不仅记录了母亲的工作经历,也讲述了不少其他保洁阿姨的人生:有早来深圳打工二十年,已经买下一栋楼的幸运阿姨,为了避免打牌输钱才来做保洁消磨时间;也有刚来两三年,还在为生活奔波,努力攒养老钱的阿姨(这种往往才是大多数) —— 虽然都是做保洁,但是大家的命运也各不相同。

读完这本书,我有一种强烈的共鸣,虽然我作为白领,与保洁阿姨相比工资高一点,环境好一些,但是本质上仍然是在出售个人时间获得报酬,同样需要面对忙碌的工作、考核的压力、被辞退的可能,大家都是同样的打工人。

本书详实地记录了许多保洁工作的日常,是一大亮点,不过也会让人觉得有一些重复和啰嗦,读到后半部分时候总有种内容似曾相识的感觉。

2024.01.07

保持独立思考